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Filtre appliqué : Moyen assise kym extension yogasūtra
Echos du KYM (2) 
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020
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59 min
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Séance complète

Echos du KYM (2)

Une série de mouvements avec contrôle du souffle dans le style du KYM.

Le soleil, la lune et les étoiles (2) 
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75min
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Séance complète

Le soleil, la lune et les étoiles (2)

Microcosme dans le macrocosme, l'être humain est à l'image de l'univers. Les luminaires de la voûte céleste prennent place symboliquement dans le corps humain. Au moyen d'exercices classiques, nous éveillons le ressenti des différentes ambiances lumineuses pour que s'installe un état de plénitude.

Lyon en janvier 
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45 min
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Posture-thème

Lyon en janvier

Souvenir d'une séance à l'école française de yoga de Lyon

Préparation à genoux 
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24 min
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Préparation

Préparation à genoux

Un enchaînement simple à partir de la position assise sur les talons

Roi de la danse (2) 
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52 min
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Posture-thème

Roi de la danse (2)

Une séance autour de la posture "du roi de la danse" en extension, un demi-arc en équilibre sur un pied.

Tête de vache 
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49 min
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Posture-thème

Tête de vache

Une séance autour de la posture de "la tête de vache"

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